Angst - Männerdialoge

Die Traumata unserer Väter

Dienstag, 09. Juli 2025, 20.00-21.30 Uhr

Die Traumata unserer Väter

Die Männer in unseren Ahnenlinien haben oftmals vielfältige Traumata erlebt. Kaum eine Familie, die nicht von Krieg, Vertreibung oder anderen Formen (kollektiver) Gewalt gezeichnet ist. Gerade Männer in jener Zeit haben darüber selten gesprochen, geschweige denn es verarbeitet. Mittlerweile weiß man, dass dies auch transgenerational weitergegeben wird – je weniger integriert, desto mehr wirkt es in uns als nachfolgenden Generationen. Wir wollen gemeinsam erforschen, wie uns die Erfahrungen unserer Vorväter (unbewusst) prägen und zuweilen im Wege stehen.

Ich freue mich auf den Austausch
Stefan

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Zeit heilt alle Wunden?

Dienstag, 11. Juni 2025, 20.00-21.30 Uhr

Die Zeit heilt alle Wunden?

Oft heißt es, die Zeit heile alle Wunden, doch wie viel Wahrheit steckt darin? Gemeinsam wollen wir über unsere Erfahrungen sprechen und darüber, wie wir mit Verletzungen und Narben umgehen. Lasst uns einen offenen Raum schaffen, um über alte Wunden zu sprechen und Wege zu finden, wie wir heilen und wachsen können. Seid dabei und teilt eure Geschichten und Gedanken!

Ich freue mich auf den Austausch
Sascha

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Wo werde ich fies?

Dienstag, 13. Mai 2025, 20.00-21.30 Uhr

Im Februar-MännerDialoge-Call „Die dunkle Seite der Macht“ war es dann doch nicht so dunkel 😉 Deshalb stellen wir dieses Mal die Frage konkreter „Wann werde ich fies?“ Ab wann machst du einen fiesen Spruch? Welche Intention verbirgt sich dahinter? Wann ist es soweit, dass du in deine Anteile gehst die nicht so fein und nett sind? Ab wann wird es auch körperlich konkreter, dass es fies wird – woran ist es zu spüren oder welcher konkreten Handlung bedarf es? Ich bin sehr neugierig und gespannt darauf mit euch dazu in den MännerDialog dazu zu kommen.

Ich freue mich auf den Austausch
Qiu

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Schöner Scheitern: mit offenem Visier in eine offene Zukunft

Dienstag, 08. April 2025, 20.00-21.30 Uhr

Scheitern ist oft mit negativen Gefühlen verbunden, doch wir wollen es als Chance begreifen. In einer Welt, in der Männlichkeit sich ständig anpasst, ist Scheitern der Normalmodus. Zweifeln und Ändern sind Teil unseres Wachstums. Lasst uns gemeinsam darüber sprechen, wie wir ohne Vorbilder, aber mit offenem Visier in eine offene Zukunft gehen können.

Ich freu‘ mich drauf

Sascha Möckel

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Leidenschaft – Welche Rolle spielt sie?

Dienstag, 11. März 2025, 20.00-21.30 Uhr

Wofür brennst Du? Egal ob leidenschaftlicher Liebhaber, Familienvater, Streiter für Gerechtigkeit oder Sportler – Leidenschaft ist eine besondere Energie. Sie kann uns beflügeln, über uns hinauszuwachsen. Aber aus großer Höhe kann man auch abstürzen. Was, wenn die Leidenschaft in Dir erlischt? Wie landest Du ohne?

Wir wollen miteinander erforschen, welche Rollen Leidenschaft in unseren Männerleben spielt. Ist sie Schicksal oder kann man sie befeuern?

Ist sie Strohfeuer oder stärkt sie uns nachhaltig? Und wo erlauben wir uns, auch einfach mal leidenschaftslos zu sein?

Ich freu‘ mich drauf

Stefan Beier
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Die dunkle Seite der Macht

Dienstag, 11. Februar 2025, 20.00-21.30 Uhr

Was bewegt uns, wenn wir Macht ausüben oder ihr ausgeliefert sind? Im Rahmen der MännerDialoge widmen wir uns an diesem Abend der dunklen Seite der Macht – Aggressionen, Kontrollbedürfnis, Angst und Wut. In einem geschützten Raum für ehrlichen Austausch und tiefes Verstehen schaffen wir eine Atmosphäre, die Männer ermutigt, sich ihren inneren Kämpfen zu stellen. Mit einem kontemplativen Einstieg, der Raum für Reflexion bietet und die Vielfalt von Männlichkeiten einbezieht, laden wir dazu ein, die verborgenes hinter diesen Gefühlen zu erkennen. Unser Ziel ist es, Wege zu finden, diese bewusst und achtsam zu gestalten – für persönliches Wachstum und heilsame Verbindungen.

Ich freu‘ mich drauf

Thomas Qiu Hönel
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Abwertung

Dienstag, 14. Januar 2025, 20.00-21.30 Uhr

Bei Männern ist oft ein gesellschaftlicher Druck da, Stärke, Erfolg und Dominanz zu demonstrieren. Der Spruch „Andere abwerten, um sich selbst aufzuwerten“ beschreibt diesen Mechanismus gut.

Es ist ein Verhalten, das Unsicherheiten kaschiert. Wenn man andere herabsetzt, entsteht oft ein Gefühl der Überlegenheit. Das kann kurzfristig das Selbstwertgefühl steigern, wird langfristig jedoch schädlich für zwischenmenschliche Beziehungen und das eigene Wohlbefinden sein.

Nicht alle Männer verhalten sich derart und es existieren viele alternative, gesunde Wege der Identitätsfindung, die auf Respekt und Augenhöhe basieren. Wie sind eure Erfahrungen und Strategien? Wie können wir respektvoll miteinander kommunizieren?

Moderation:
Sascha Möckel
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Enttäuschung Emotionen Positive Männlichkeiten

Enttäuschung statt Harmonie

Dienstag, 10. Dezember 2024, 20.00-21.30 Uhr

Es ist kurz vor Weihnachten, du bereitest alles vor, bringst dich ein, denn es soll ja doch alles schön werden. Dann kommt jedoch der große Krach. Mit dem Krach die Enttäuschung.

Wie gehst du damit um? Ist Enttäuschung nicht auch Ent-Täuschung? Kannst du Konflikte und widersprüchliche Ansichten aushalten? Oder igelst du dich ein und frustest zurück?

Lass uns erkennen, ob und wie wir Enttäuschung als Chance für persönliches Wachstum nutzen können.

Vielleicht wird’s dann ein entspanntes Weihnachten.

Ich freu‘ mich drauf

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Positive Männlichkeiten

Dienstag, 12. November 2024, 20.00-21.30 Uhr

Männlichkeit*en sind in Frage gestellt. Es wird viel über negative und toxische Anteile diskutiert und über Privilegien, die abgegeben werden sollen.

Auf der anderen Seite gibt es große Verunsicherungen bei Identitäten, gerade junger Männer: Wo soll es denn hingehen mit den Männlichkeiten? Gibt es positive Seiten, was darf bleiben? Was kann weg?

Moderator Sascha Möckel hat ein Modell der positiven Männlichkeiten entwickelt, welches acht einander ergänzende Säulen beinhaltet. Nach einer Vorstellung der acht Säulen, geht es wie immer in die persönliche Tiefe und den MännerDialoge-Austausch.

Folgenden Fragen wollen wir nachgehen: Wo gibt es bei dir Potentiale in der Entwicklung? Lebst du positive Männlichkeit? Wie machst du das?

Moderation: Sascha Möckel

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Voll Porno oder was?!

Dienstag, 8. Oktober 2024, 20.00-21.30 Uhr

Sexualität ist in unserer Gesellschaft omnipräsent – in Filmen, Serien, Werbung. In vielen Beziehungen, für Paare, für Singles, mit Lust, als Genuss, zur Befriedigung. Oder für manche auch zum Frust.

Sobald das Gespräch auf sexualitätsbezogene Themen kommt, wird es trotzdem häufig schnell sehr still. Wir begegnen Tabuisierung und Scham. Wenn wir etwas oberflächlich bleiben, fällt es vielleicht noch leicht darüber zu reden. Doch je näher wir an unsere eigenen Themen kommen, desto schwieriger wird es. Selbst in nahen Freundschaften und Beziehungen können wir Themen rund um Sexualität oft nur schwer ansprechen.

Eines dieser sehr expliziten und tabuisierten Themen ist die Pornografie. Sie ist häufig besonders schambesetzt.

Deshalb wollen wir mit den MännerDialogen einen sicheren Raum schaffen, um darüber ins Gespräch zu kommen. Egal ob Du jeden Tag Pornos schaust oder noch nie einen gesehen hast, ob Du Pornos geil findest oder ablehnst – lass uns gern und im geschützten virtuellen Raum miteinander darüber reden.

mit Johannes Reuter

Johannes arbeitet bei der Fachstelle Jungenarbeit im Männernetzwerk Dresden e.V.. Er ist Sexualpädagoge und beschäftigt sich seit vielen Jahren auch mit Pornografie. Er freut sich drauf, sich mit uns diesem Thema zu stellen.
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